- Aprenda o que é a meditação e como realizar. Encontros para aprendizagem teórica e prática em Salvador.
Quem não precisa parar por algum tempo para prestar atenção na sua respiração, postura e aquietar a mente? Muitos sabem dos benefícios embora não realizem a prática diariamente por estarem por demais envolvidos com seus afazeres cotidianos.
Quantos benefícios para o sistema imunológico, para o equilíbrio, bem estar e consequentemente melhoria nas decisões e relações em virtude de uma mente mais clara, calma e serena.
Estamos reunindo pessoas que já compreendem tal necessidade e juntos estamos construindo encontros para vibrar pela paz e equilíbrio.
A frequência é gratuita.
Programação do mês de setembro:
- 13/09 (sexta-feira) das 19h às 20:30
- 15/09 (domingo) das 09h às 10:30
- 26/09 (quinta-feira) das 19h às 20:30
Atividades programadas para os encontros:
- Palestras – Estudos relacionados a meditação e conhecendo Swami Vivekananda
- Alongamento
- Respiração
- Concentração
- Meditação
Ação beneficente do mês: Coleta de brinquedos para doação do dia das crianças.
Beth Soares 